Mostanában több ismerősöm járt gasztroenterológusnál. Ő az a szakorvos, aki csövet tuszkol beléd: fentről le vagy lentről fel. Bizonyos panaszok  esetén ugyanis át kell esni tükrözésen. Mert az ok sok egyéb között akár gyomorfekély is lehet. De miután már a vizsgálat sem kellemes, én inkább szeretném megelőzni a bajt. Hogy mire próbálok figyelni? Bár a gyomorfekély közvetlen kiváltó oka… Tovább »

Hogyan lettem túlsúlyos anyából sokak által irigyelt futós csaj? Egyetlen elhatározás kellett hozzá. Meg egy jó edzésterv. Ha nekem ment, neked is sikerülni fog! Utálom a sikersztorikat. Szerintem egy csomó mindent elhallgatnak előlünk. A nehézségeket például. A zsíros-cukros kajákról egyik napról a másikra átálltam a nyersétkezésre. Aha. Biztos. Ilyen nincs. Vagy: egész életemben lusta voltam,… Tovább »